autor: Javier de Jesus
El propósito de este libro es ayudar y motivar a todas esas personas que por alguna razón no logran su meta de llegar a su peso ideal o mantenerse en el mismo. Contiene toda la información necesaria para que puedas alcanzar la perdida de peso y mantenerte motivado en el proceso. Ademas, cuenta con los planes alimentarios o dietas a seguir.
